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季節 、ご存知でしょうか?

会社の飲み会って、仕事の付き合いだから断れませんよね。
まったく運動をしていなかった人ほど、ちょっとの運動で体重が落ちますよね。
おなかに脂肪って付きやすいですよね。で、取れにくい。
寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。
成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。
それこそ体に大きな負担がかかります。
なんとか諦めずに。
代謝が活発になるため、肌や髪のコンディションはダイエット前よりもよくなります。
食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。
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日記 | 投稿者 ビビチ 04:00 | コメント(0)| トラックバック(0)
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