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クレアダイエット とはなんなのか?

食欲の克服って大変ですよね。
運動すると食欲が湧いてきちゃいます。
雑誌を見ていても、デザート特集。
和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。
現在では、食事を3食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。
整体で骨盤矯正をしてもらっても、お尻が全く小さくなりませんでした。
炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。
これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。
食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。
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日記 | 投稿者 ビビチ 04:00 | コメント(0)| トラックバック(0)
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