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燃焼効率を上げれば太りにくくなります。
たくさん食べてるのに太らない人って、本当にいるんですよね。
カロリー摂取を抑えるのが問題。つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。
好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます!
デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。食事法を変えることによって痩せやすい体質へ。
これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。
基礎代謝がアップします。
[PR]賀来千香子 美容ローラー 

日記 | 投稿者 ビビチ 04:00 | コメント(0)| トラックバック(0)
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