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デトックス ダイエットの敵か?

年をとると、若かった頃の自分に戻りたいと思うことがあります。
でも、難しいでしよね。
それもキツい食事制限やハードな運動は不要。
デザートの誘惑に弱いのです。
古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。
無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。
たった一歩踏み出すだけで40代の方でも痩せる事に成功したそうです。食べても太らない体・・・理想的なんですけど。
基礎代謝がアップします。
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日記 | 投稿者 ビビチ 04:00 | コメント(0)| トラックバック(0)
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