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ダイエットの食事 についての情報です。

もしかしたらあなたの周りにも経験者がいるかもしれません。
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。
いろいろなダイエット方法が、テレビで紹介されてきました。
つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。
食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる?
結果的には2週間で4キロも痩せました。
食事制限も嫌。
なかなか続かないんですよね。
健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。
[PR]中澤裕子 ダイエット 

日記 | 投稿者 ビビチ 04:00 | コメント(0)| トラックバック(0)
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