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ヨガ に注目してみた!!

体型を気にしている私にとって、なにより嬉しい事です。
でも、難しいでしよね。
それもキツい食事制限やハードな運動は不要。
鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね。
細胞活性化による、基礎代謝量の増大効果が高い。
結果的には2週間で4キロも痩せました。
皆さんは痩せる為に、身体に良い食事を御存知ですか?
これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。
健康とダイエットの両立が理想ですよね。
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日記 | 投稿者 ビビチ 04:00 | コメント(0)| トラックバック(0)
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