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マクロビオティックダイエット 痩せる?

ストレスはダイエットの大敵です。
酢はアミノ酸を豊富に含む為、筋肉を維持するのに、とても効果があります。
太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。
鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね。
体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。
また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。
モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。
太る理由を探そう。
正しい知識をもった専門家によるアドバイスのもと取り組みたいものです。
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日記 | 投稿者 ビビチ 04:00 | コメント(0)| トラックバック(0)
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