びちびち日記 ああ無常・・・日々日記

最近は体調がいいですね。
手っ取りばやく朝食を抜く。食べる量を減らす。全く不正確なばかりか、逆に身体に良いんです。
和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
整体で骨盤矯正をしてもらっても、お尻が全く小さくなりませんでした。
あああ、やってしまった・・・ケーキの食べ過ぎ。
食事制限なんてムリ。

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