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運動ダイエット に注目してみた!!

寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
まったく運動をしていなかった人ほど、ちょっとの運動で体重が落ちますよね。
ダイエットは対自的な行為ですから、孤独感にさいなまれやすいんですね。
何よりダイエットを辛くさせるものです。
食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。
毎日1時間ウォーキングして、1週間で100グラムしか減らない。
効率的なダイエットがいいですよね。
?低インシュリンダイエットに失敗した方。
健康的なダイエットを目指そう。
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日記 | 投稿者 ビビチ 04:00 | コメント(0)| トラックバック(0)
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