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韓国ダイエット に興味ありますか?

ヨーロッパのファッション界では、痩せ過ぎモデルが問題になっています。
体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。
そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。
デザートの誘惑に弱いのです。
血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。
蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。
運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました!
理想的な時間に食事はムリ。
健康的なダイエットを目指そう。
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日記 | 投稿者 ビビチ 04:00 | コメント(0)| トラックバック(0)
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