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1週間ダイエット に興味ありますか?

最近は体調がいいですね。
太る原因つまり、脂肪細胞が巨大化していく背景には
脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。
しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
ダイエットを行うにあたって、白米やパン等の主食は一切食べないなんていう人もいます。
体型をスリムに変えるには、体質そのものを改善する。
キレイにならなきゃ意味がない。
食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし
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日記 | 投稿者 ビビチ 04:00 | コメント(0) | トラックバック(0)
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