びちびち日記 ああ無常・・・日々日記

簡単にどんどん痩せるダイエットなんて？
運度の後は、ビールがおいしくて。
食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。
朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。
基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。
慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。
急激なダイエットは体にもとても危険。
便秘症だから、仕方ないか？
本物の手法を選んで下さい。
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