びちびち日記 ああ無常・・・日々日記

あなたはダイエットに何を求めますか。
短期間で痩せたい。
雑誌を見ていても、デザート特集。
でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。
そうする事は、ダイエットを円滑に進める鍵となります！
蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。
好き嫌いを克服する努力・・・か。
これはあまり、聞いた事がありませんね。
ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。
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