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エステでダイエット についてご存知でしょうか?

健康とダイエットをかねて、ウォーキングを始めました。
運度の後は、ビールがおいしくて。
食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう!
プロの指導ですか・・・?運動により、脂肪が燃焼しやすくなる体を手に入れる。
ダイエット法が間違っているから???
細胞の活動が弱まるなんて嫌だな
なかなか続かないんですよね。ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。
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日記 | 投稿者 ビビチ 04:00 | コメント(0) | トラックバック(0)
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