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マクロビオティックダイエット についてのさらなる情報

もしかしたらあなたの周りにも経験者がいるかもしれません。
痩せるという結果を求める。
しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。
ストレスはダイエットの妨げとなってしまうんですよね。体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。
結果的には2週間で4キロも痩せました。
炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。
理想的な時間に食事はムリ。
これが一番だと私は思うんです。
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日記 | 投稿者 ビビチ 04:00 | コメント(0) | トラックバック(0)
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