びちびち日記 ああ無常・・・日々日記

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ダイエットサプリ これで変わるか?

脂肪を燃やす為にも熱量が必要なんですって。
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。
脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。
朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。
食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。
デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。
あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。
太る理由を探そう。
規則正しい生活は体すべてによい影響を与える。
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日記 | 投稿者 ビビチ 04:00 | コメント(0) | トラックバック(0)
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