びちびち日記 ああ無常・・・日々日記

寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。
モデルが美しくキレイを保つ方法とは。
女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
整体で骨盤矯正をしてもらっても、お尻が全く小さくなりませんでした。
なんとか諦めずに。
キレイにならなきゃ意味がない。
活性化の力が弱まった細胞を再び活性化します。
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