びちびち日記 ああ無常・・・日々日記

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杜仲茶ダイエット 、ご存知でしょうか?

普通に食べても痩せるという広告・・・それは置き換えダイエットですね。
ダイエットに、居酒屋の高カロリーメニューは大敵です。
それもキツい食事制限やハードな運動は不要。
朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。
あああ、やってしまった・・・ケーキの食べ過ぎ。
食べても太らない体・・・理想的なんですけど。
究極のボディコントロールシステム。
[PR]ダイエット 

日記 | 投稿者 ビビチ 04:00 | コメント(0) | トラックバック(0)
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