びちびち日記 ああ無常・・・日々日記

最近の記事
おなかダイエット …
04/15 04:00
おなかダイエット …
04/15 04:00
おなかダイエット …
04/15 04:00
おなかダイエット …
04/15 04:00
おなかダイエット …
04/15 04:00
最近のコメント
最近けっこう流行っ…
岡村 05/16 01:24
お●ぬこの中のヒダ…
ジェームズ 05/12 00:56
女性が自己主張をしや…
女の性欲 05/11 12:19
今流行のボーイズラブ…
ボーイズラブ 05/10 11:35
まったく新しい即逢い…
即逢い 05/08 11:57
最近のトラックバック

リバウンドをしないダイエット について調べました

そのダイエット方法とは
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。
体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。
しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。
太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。
ダイエットを行うにあたって、白米やパン等の主食は一切食べないなんていう人もいます。
急激なダイエットは体にもとても危険。
なかなか続かないんですよね。

[PR]ナイシトール 

日記 | 投稿者 ビビチ 04:00 | コメント(0) | トラックバック(0)
<<  2011年 3月  >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
カテゴリ別アーカイブ
あいうえお
ホビダス[趣味の総合サイト]