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バンドダイエット についての噂

間違ったダイエット法なのでしょうか?
痩せるという結果を求める。
食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。
嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。
現在では、食事を3食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。
毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。
誰もが10代の頃には、若い身体を持っていました。
食事制限なんてムリ。
健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。
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日記 | 投稿者 ビビチ 04:00 | コメント(0) | トラックバック(0)
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