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朝バナナダイエット についての情報提供します!

ストレスはダイエットの大敵です。
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。
雑誌を見ていても、デザート特集。
和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。
毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。
ダイエットを行うにあたって、白米やパン等の主食は一切食べないなんていう人もいます。
しかし、少しなら大丈夫かとほったらかしにしておけば後で本当大変です。
便秘症だから、仕方ないか?
健康的なダイエットを目指そう。
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日記 | 投稿者 ビビチ 04:00 | コメント(0) | トラックバック(0)
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